Fitness is een reis, geen bestemming. En deze reis kan net zo effectief vanuit huis worden gemaakt met de juiste uitrusting en mindset. In deze blogpost duiken we in de wereld van thuisfitnessapparatuur. We bespreken hoe Fitness24.nl je kan helpen bij het kiezen van de perfecte hometrainer, Airbike en loopbandDoorgaan met lezen

Blessures zijn echt niet leuk, toch? Ze kunnen je hele fitness schema door de war halen. Besteed daarom zo veel mogelijk aandacht aan technieken om blessures te voorkomen, vooral wanneer je bezig bent met oefeningen zoals de leg extension, curl en lat pulley. In dit artikel gaan we eens kijkenDoorgaan met lezen

Mensen willen steeds meer in beweging komen en doen dit op verschillende manieren. Zo zijn er mensen die beginnen met een dagelijkse wandeling, maar zijn er ook mensen die naar de sportschool gaan. Naar de sportschool gaan kan soms veel tijd in beslag nemen en dit past niet altijd inDoorgaan met lezen

Iedereen gaat graag naar de film. De geur van popcorn in de lucht, de spanning van de trailers, en natuurlijk het grote scherm. Maar wat als je die ervaring thuis zou kunnen brengen? Met een beetje planning en inspanning kun je de ultieme thuisbioscoop bouwen, zodat je vrienden en familieDoorgaan met lezen